{"product_id":"jedem-dakle-mrsavim-montignacova-metoda-michel-montignac-r13235","title":"Jedem, dakle mršavim: Montignacova metoda - Michel Montignac","description":"\u003cp\u003eTemelj Montignacove metode mršavljenja nije smanjivanje količine hrane i gladovanje, već pravilan odabir i kombiniranje namirnica. Michel Montignac korak po korak objašnjava načela metode koja omogućuju oblikovanje uravnotežene svakodnevne prehrane, smanjenje tjelesne težine i njezino dugoročno održavanje.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKnjiga donosi praktične smjernice za primjenu metode u svakodnevnom životu te pokazuje kako se u nju mogu uklopiti namirnice koje su uobičajene u hrvatskoj prehrani. Naglasak je na promjeni prehrambenih navika, a ne na uskraćivanju hrane i stalnom osjećaju gladi.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAutor se također osvrće na primjenu metode u različitim životnim razdobljima i kod pojedinih zdravstvenih tegoba, uključujući bolesti srca, šećernu bolest, proširene vene, trudnoću, menopauzu i stariju dob. Knjiga je namijenjena svima koji žele usvojiti drugačiji pristup prehrani i održavanju tjelesne težine.\u003c\/p\u003e","brand":"Knjigeraj","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58698710090072,"sku":"R13235","price":13.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0914\/0722\/1080\/files\/jedem-dakle-mrsavim_88dad3b4-11a9-4e9e-88d4-ee990a1d1065.jpg?v=1791467829","url":"https:\/\/knjigeraj.hr\/products\/jedem-dakle-mrsavim-montignacova-metoda-michel-montignac-r13235","provider":"Knjigeraj","version":"1.0","type":"link"}