{"product_id":"kako-zivjeti-sa-stresom-peter-tyrer-r13034","title":"Kako živjeti sa stresom - Peter Tyrer","description":"\u003cp\u003eStres je sastavni dio života i ne mora uvijek imati negativne posljedice. Dr. Tyrer naglašava da je važnije od samog stresora način na koji na njega reagiramo. Naše reakcije razlikuju se od osobe do osobe i povezane su s osobnošću, navikama i načinom suočavanja s izazovnim situacijama.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKnjiga čitatelju nudi jednostavan upitnik pomoću kojega može prepoznati vlastiti tip ličnosti i bolje razumjeti svoje uobičajene reakcije na stres. Upoznavanje vlastitih obrazaca ponašanja može pomoći u prepoznavanju situacija koje nas posebno opterećuju te načina na koje se s njima nosimo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eRazumijevanjem vlastitih reakcija stres se može promatrati i kao poticaj, a ne samo kao izvor opterećenja. Autor nastoji pokazati kako razvijanje svjesnijeg odnosa prema stresnim situacijama može pomoći u smanjenju nepotrebne psihičke i tjelesne napetosti te pridonijeti kvalitetnijem svakodnevnom životu.\u003c\/p\u003e","brand":"Knjigeraj","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58503617937752,"sku":"R13034","price":6.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0914\/0722\/1080\/files\/kako-zivjeti-sa-stresom_79c58775-5362-4b97-9ef8-281cf4487654.jpg?v=1789733002","url":"https:\/\/knjigeraj.hr\/products\/kako-zivjeti-sa-stresom-peter-tyrer-r13034","provider":"Knjigeraj","version":"1.0","type":"link"}