Buđenje: vodič kroz duhovnost bez religije - Sam Harris

Knjiga Buđenje: Vodič kroz duhovnost bez religije autora Sama Harrisa istražuje duhovnost izvan okvira religijskih vjerovanja. Autor, poznati neuroznanstvenik i filozof, povezuje suvremena znanstvena saznanja s praksom svjesnosti kako bi pokazao drugačiji pogled na ljudski um.

Harris objašnjava kako razvijanje svjesnosti i promatranje vlastitih misli mogu pomoći u boljem razumijevanju sebe i svakodnevnog iskustva. Njegov pristup temelji se na racionalnom promišljanju i praktičnim metodama koje ne zahtijevaju religijska uvjerenja.

Uz knjigu je dostupna i istoimena aplikacija za meditaciju koja čitateljima pruža dodatne alate za razvijanje svjesnosti i primjenu naučenih tehnika u svakodnevnom životu.