Kako razviti emocionalnu inteligenciju? Put do osjećajne zrelosti - Christian Weisbach | Ursula Dachs

Ovaj popularni psihološki priručnik namijenjen je svima koji žele bolje razumjeti sebe, svoje emocije i način na koji komuniciraju s drugima. Knjiga pokazuje kako razvijati emocionalnu inteligenciju i koristiti je za kvalitetnije odnose te uspješnije ostvarivanje osobnih i životnih ciljeva.

Autor objašnjava što su emocije i emocionalna inteligencija, kako izraziti osjećaje, razumjeti govor tijela i naučiti upravljati vlastitim emocionalnim reakcijama. Posebna se pozornost posvećuje samopouzdanju, motivaciji i razvijanju hrabrosti potrebne za suočavanje s izazovima.

Praktični savjeti usmjereni su i na prepoznavanje i otklanjanje negativnih osjećaja te pronalaženje novih načina za rješavanje životnih problema. Knjiga može biti koristan vodič svima koji žele bolje upoznati sebe, poboljšati odnose s drugima i napraviti pozitivne promjene u svom životu.