Mayo Vlinic: O osteoporozi - Stephen Hodgson

Mayo Clinic o osteoporozi praktičan je priručnik koji donosi jasne informacije o osteoporozi, očuvanju zdravlja kostiju i smanjenju rizika od prijeloma. Knjiga pomaže čitateljima razumjeti uzroke bolesti, čimbenike rizika i mogućnosti prevencije.

Priručnik obrađuje teme poput utjecaja osteoporoze na strukturu kostiju, mjerenja koštane gustoće, oporavka nakon prijeloma te različitih mogućnosti liječenja. Donosi i korisne savjete o prehrani, tjelovježbi, pravilnom držanju i sigurnom uređenju doma.

Uz stručne informacije i praktične upute, knjiga pruža smjernice za aktivno očuvanje koštanog zdravlja i kvalitetniji život s manjim rizikom od ozljeda.