Radost - Alexander Lowen

Ovaj svjetski poznati priručnik bavi se ostvarivanjem ispunjavajućih i skladnih seksualnih odnosa te razumijevanjem vlastitog tijela. Prodano je oko deset milijuna primjeraka, čime je knjiga stekla status jednog od najpoznatijih priručnika suvremenog doba na temu seksualnosti i osobnog zadovoljstva.

Alexander Lowen, poznati učenik Wilhelma Reicha i utemeljitelj bioenergetike, u knjizi istražuje povezanost tijela, emocija i životne energije. Polazi od ideje da prihvaćanje vlastitog tijela i oslobađanje od tjelesnih i emocionalnih blokada mogu pridonijeti većoj životnoj radosti i osjećaju ispunjenosti.

Kroz niz bioenergetskih vježbi autor čitatelja potiče na ponovno povezivanje s vlastitim tijelom, oslobađanje nakupljene napetosti i vraćanje prirodne vitalnosti. Knjiga spaja pristup seksualnosti, tjelesnoj svjesnosti i osobnom razvoju te poziva na slobodniji i spontaniji odnos prema vlastitom tijelu i životu.