Samoozdravljenje: praktična primjena samoiscjeljenja - Kristijan Kolega

Samoozdravljenje – praktična primjena samoiscjeljenja Kristijana Kolege predstavlja autorov alternativni pristup samoozdravljenju koji se temelji na radu sa svjesnim i podsvjesnim umom. Autor opisuje jednostavnu metodu mentalnih vježbi za koju smatra da može pomoći čovjeku u promjeni vlastitih obrazaca razmišljanja i doživljavanja tijela.

Knjiga istražuje odnos uma i tijela te predstavlja tehnike koje, prema autorovu pristupu, mogu pomoći u suočavanju s različitim fizičkim tegobama i životnim problemima. Kolega pritom iznosi i vlastito iskustvo, navodeći da je dugogodišnje bolove u kralježnici uspio ublažiti nakon primjene mentalnih vježbi. Uz teme povezane sa zdravljem, knjiga se bavi i osobnom srećom, uspjehom te dubljim razumijevanjem vlastite prirode.

Samoozdravljenje namijenjeno je čitateljima koje zanimaju alternativni pristupi zdravlju, rad na sebi i povezanost uma i tijela. Iznesene zdravstvene tvrdnje i metode dio su autorova pristupa te ne zamjenjuju liječničku dijagnozu, stručni zdravstveni savjet ili propisanu terapiju.