• The Pilates Body, naslovnica knjige
1 1

The Pilates Body

The Pilates Body

Autor: #VALUE!
€12,00 EUR
€12,00 EUR
Rasprodaja Rasprodano
Porezi su uključeni. Poštarina se obračunava prilikom završetka kupnje.

Pilates je jedinstvena metoda oblikovanja tijela koja kombinira vježbe snage i istezanja, a razvio ju je Joseph H. Pilates prije gotovo devedeset godina. Temelji se na povezanosti uma i tijela te se već desetljećima primjenjuje i u medicinskoj praksi.

Ova metoda učinkovito poboljšava tonus mišića, držanje i cjelokupni izgled tijela, bez stvaranja pretjerane mišićne mase kakva se često javlja kod drugih oblika vježbanja. Naglasak je na kontroliranim pokretima i pravilnom disanju.

Brooke Siler, vlasnica uspješnog Pilates studija u New Yorku i trenerica poznatih osoba, vodi vas kroz cjelovit program vježbi na prostirci. Sve vježbe popraćene su jasnim fotografijama, ilustracijama i tehnikama vizualizacije.

Prikaži sve pojedinosti

Više informacija

Detalji o knjizi

Jezik: engleski
Stanje: rabljeno - vrlo dobro
Šifra: R11095
Izdavač: Michael Joseph
Broj stranica: 176
Godina izdanja: 2000
Dimenzije: 19x24
Uvez: meki

Dostava

  • Box Now paketomat - 2.5€
  • GLS kućna dostava - 5€
  • GLS pouzeće (samo u RH) - 6€
  • Hrvatska pošta - 5€
  • Dostava u inozemstvo - cijena ovisi o zemlji i težini, obračun naknadno


Načini plaćanja

Kartice i digitalni novčanici (jednokratno)

  • MasterCard / Maestro / VISA
  • Apple Pay
  • Google Pay

Plaćanje pouzećem (gotovinom prilikom preuzimanja)

  • Moguće samo u RH

Plaćanje virmanom

  • Uplata na bankovni račun

Izdavanje R1 računa

  • Ako želite R1 račun, upišite podatke u napomenu u košarici