Vi zauvijek lijepi - Michael F. Roizen | Mehmet C. Oz

Ljepota se ne svodi na manekenski izgled, nego se u velikoj mjeri povezuje sa zdravljem. Iako postoje savjeti koji mogu pomoći da osoba bolje izgleda i osjeća se samopouzdanije, realnost je da se neki ljudi nikada neće u potpunosti zadovoljiti svojim izgledom zbog genetike ili životnih okolnosti.

Još od davnina ljudi su u djeliću sekunde procjenjivali zdravlje drugih na temelju izgleda, puno prije modernih medicinskih metoda. Zato se razvilo uvjerenje da su privlačniji ljudi često smatrani sposobnijima, pametnijima i zanimljivijima, iako to ne mora odgovarati stvarnosti. Takva percepcija proizlazi iz povezanosti vanjske privlačnosti s osobnošću i emocijama.

Na izgled utječu i biološki i društveni čimbenici, a doživljaj ljepote može postati samoposiljujući krug očekivanja i ponašanja. Smatra se da svatko posjeduje neku vrstu ljepote, a cilj je pomoći ljudima da je prepoznaju i razviju. Kroz razumijevanje biologije i navika koje utječu na izgled, moguće je poboljšati zdravlje, samopouzdanje i opći doživljaj sebe.