Voljeti to što jest - Byron Katie | Stephen Mitchell

Kao svjež povjetarac među brojnim savjetima o tome što bismo trebali misliti i u što vjerovati, pojavljuje se Byron Katie i njezin Rad – jednostavan proces koji se temelji na četiri pitanja. Kada ih primijenimo na problem koji nas muči, omogućuju nam da ga sagledamo iz potpuno drukčije perspektive. Autorica polazi od ideje da našu patnju ne uzrokuje sam problem, nego način na koji o njemu razmišljamo.

Prema Byron Katie, pokušaj da se oslobodimo bolne misli često nije dovoljan. Umjesto toga, kroz proces Rada učimo preispitati vlastite misli i uvjerenja sve dok one same ne izgube svoju snagu. Knjiga Voljeti to što jest korak po korak objašnjava ovaj proces, uz brojne jasne i životne primjere koji pokazuju kako se četiri pitanja mogu primijeniti na različite situacije.

Rad se može primijeniti na odnose s drugima, posao, svakodnevne probleme, ali i na duboke strahove i tjeskobe. Kroz preispitivanje vlastitih misli možemo doći do veće jasnoće, unutarnjeg mira i energije za djelovanje, čak i kada nam se određena situacija prethodno činila nerješivom. Knjiga tako predstavlja praktičan pristup promatranju vlastitih misli i načina na koji oblikuju naše iskustvo.